!OYE¡ ALIMENTOS QUE HARÁN CRECER TU CABELLO

27 Marzo 2018
# SALUD, frutas, verduras, BELLEZA

Uno de los elementos que mejor caracteriza a una mujer es su cabello, puede ser rizado o lacio, delgado o grueso, existen un sinfín de variedades en todo el mundo, pero ¿sabías que tu alimentación/ lo que comes puede influir en el aspecto de él? Checa lo siguiente

A todas las mujeres les encanta lucir un cabello cuidado, sedoso, con brillo y fuerte, pero que hacen además de comprar los distintos tipos de tratamientos (shampoo, cremas, etc.) pues como antes lo mencionamos la alimentación influye de manera muy directa.

Existen alimentos clave que te ayudaran a tener el cabello que deseas; 
-Las proteínas de origen animal son básicas para la producción de queratina pues ayuda a lucir un cabello sano, fuerte y brillante.
-Las grasas vegetales encontradas en frutos secos ayudan a hidratar el cabello
-Frutas y verduras protegen el cuero cabelludo y aceleran el crecimiento.